Mein Mentor in meinem zweiten Beruf schärfte mir ständig ein:
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Jedesmal, wenn Sie Änderungen an diesem Programm vornehmen, stellen Sie sich unter allen Umständen folgende drei Fragen:
1) Haben Sie eine Sicherung ?
2) Wissen Sie, was Sie da tun ?
3) Wissen Sie wirklich, was Sie da tun ?
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Übertragen auf das Buddha-Dhamma bedeutet Achtsamkeit für mich:
"Weiss ich, was ich da gerade denke, weiss ich wie ich gerade emotional drauf bin, weiss ich was ich da gerade tue ?"
Wenn ich wirklich weiss, was ich da tue, wenn ich diese Partei wähle, diese Chaotin noch einmal date, diesen magic mushroom probiere, ... werde ich vielleicht davon Abstand halten.
