Alles anzeigenManchmal kann ich mich aber auch überhaupt nicht entscheiden, was ich eigentlich in der Meditation BEARBEITEN will.
Über die 5 täglichen Betrachtungen Meditieren .
Über Liebe und Mitgefühl
Über Geduld.
Über Entsagung
Über Dankbarkeit.
Man kann sich ja ein paar Themen zusammenstellen und täglich darüber kontemplieren, etwa am Morgen eine halbe Stunde oder Stunde, dann hat man einen guten Start in den Tag. Das ist auch eine Form der Sammlung.