übrigens habe ich auch skoliose und habe die letzten monate gemerkt, dass diese erkrankung vor allem dadurch entsteht, dass man ein falsches gefühl für "gerade" hat; also man glaubt gerade zu sitzen, obwohl man objektiv krumm ist.
durch das achtsame sitzen jeden tag und einiger korrekturen durch einen sehr guten taiji quan lehrer ist bei mir die krümmung, die sich langsamhinein in einen sehr bedenklichen bereich entwickelte, nun zur hälfte (in grad) kuriert. sitzt man wieder objektiv etwas gerder,was sich subjektiv alerdings völlig schief und krumm anfühlt, entwickeln sich langsam aber merklich auch die knochen sehen, bänder , muskeln und vor allem das bindegewebe wieder hin zum natürlichen....
gruß