Beiträge von Tobio im Thema „Zen-Meditation“

Helmut9:

Tobio:

Lieber Helmut,
wenn es dich stört das ich auf dieses Thema nochmal genauer eingehen wollte, dann musst du es ja nicht lesen bzw. beachten.
Außerdem wollte ich halt lieber genau wissen wie man am besten meditiert.
Bevor ich es falsch mache frage ich lieber nochmal.

Na dann man los! Je mehr Du fragst und Antworten erhälst je mehr wirst Du "falsch" machen. Warum das denn?
Weil Du dann immer einem Idal ausserhalb von Dir folgen wirst!
liebe Grüsse
Helmut

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Also soll ich es einfach tun?
Sozusagen "Learning by Doing" ?
Oder kann man Zazen überhaupt "lernen"?

Liebe Grüße Tobio

Lieber Helmut,
wenn es dich stört das ich auf dieses Thema nochmal genauer eingehen wollte, dann musst du es ja nicht lesen bzw. beachten.
Außerdem wollte ich halt lieber genau wissen wie man am besten meditiert.
Bevor ich es falsch mache frage ich lieber nochmal.

Aber es gibt doch sowas wie Atembeobachtung?
Das wäre doch dann auch eine Übung oder?

Was für Meditations Arten bzw. Übungen gibt es ?
Bitte schreibt auch die Übung die ihr regelmäßig ausübt oder am besten findet.
LG Tobi