Sven:Dann von mir auch ein Buchtipp für die Meditation:
http://www.zeh-verlag.de/download/meisterungingram.pdf
Die Selbstdarstellung des Autors beginnt mit "Ich bin ein Arahat ..."
Eine solche Aussage weckt in mir keine positiven Assoziationen. Liege ich damit von meinem Instinkt her falsch? Mag wer mehr dazu sagen?