Beiträge von accinca im Thema „Sei einfach nur Achtsam!“

nibbuti:

Achtsamkeit ist der einzige Bojjhanga der sowohl bei gereiztem als auch trägem Geist anwendbar ist.

Naja, kommt eben darauf an auf was die Achtsamkeit gerichtet ist.
Ist die Achtsamkeit z.B. auf das Betrachten des Dhamma gerichtet...