Vielen Dank für eure Antworten,
ich fass mal kurz zusammen wie ich es jetzt verstehe:
Rechte Achtsamkeit auf 1.Körper, 2.Gefühle, 3.Gemüt und 4.Geistesobjekte bedeutet zu 1. körperliche Empfindungen einschließlich Sinneseindrücke und Objekte zu 2. wohl/weh/wederwohlnochweh-Gefühle 3. das Befinden/Befindlichkeit/wie mir zumute ist 4. Geistesobjekte (alles was da so auftaucht).
Ich möchte mir das begrifflich machen damit ich genau weiss worum es geht und wie ich zu praktizieren habe. Die Lehre ist von feinster Genauigkeit ...
Von Zeit zu Zeit ergeben sich neue/tiefere Erkenntnisse was zur Folge hat das die Praxis danach entsprechend weiter ausgerichtet wird.
Liebe Grüsse
Norbert