Sport zur Gesunderhaltung des Körpers kann nicht schlecht sein.
Sport um Wettkämpfe zu gewinnen, zur Stärkung des eigenen Selbstwertgefühls, ist zumindest diskussionswürdig.
Ich gehe regelmäßig laufen um meiner Bürotätigkeit einen Gegenpol zu geben. Und dabei freue ich mich dieses Jahr eine bessere HM-Zeit erreicht zu haben als letztes Jahr. Dieser kleine Wettkampfaspekt motiviert mich. Unterm Strich sehe ich mehr Vor- als Nachteile.