ein Mantra ist auch der gebetete Rosenkranz der Katholiken.
1 "Vater unser", 10" gegrüßet seist du Maria" und das alles 5 x hintereinander. Dabei die Perlen des Kranzes durch die Finger gleiten lassen für jedes Gebet eines.
Dabei fällt man gerne schon mal in Trance und der Text der Gebete hat auch eine gewisse Wirkung auf die Psyche.
Ist mir aufgefallen bei einem Totengebet in der Kirche.