Anfängerbereich

In diesen Forum können Anfänger Fragen zu buddhistischen Themen stellen.

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    2. Achtsamkeit - wie uebe ich es richtig im Alltag (auf der Arbeit)? 12

      • nuk
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    4. nuk

    2. Atem einfach sein lassen, keine Kontrolle. 6

      • Henna01
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    4. Martin_1980

    2. Wie bin ich Achtsam? 47

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    4. Monikadie4.

    2. Achtsames Konsumieren 7

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    4. Henna01

    2. Konkrete Achtsamkeitsübungen zusätzlich zur Zen-Praxis 12

      • Grashuepfer
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    4. Grashuepfer

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