DER EDLE ACHTFACHE PFAD
1. Rechte Ansicht:
Sehen der vier edlen Wahrheiten:
Wahrheit des Leidens
Wahrheit von der Ursache des Leidens
Wahrheit vom Ende des Leidens
Wahrheit vom Weg der zum Ende des Leidens führt
(edler achtfacher Pfad)
2. Rechtes Denken:
Entsagendes Denken
Hassloses Denken
Friedfertiges Denken
3. Rechte Rede:
Vermeiden der vier Arten von falscher Rede:
Lüge
Zwischenträgerei
Rohe Rede
Törichte Rede
4. Rechtes Tun:
Vermeiden der drei unheilsamen Taten:
Vermeiden von Töten
Vermeiden von Stehlen
Vermeiden einer unheilsamen sexuellen Beziehung
5. Rechter Lebenserwerb:
Vermeiden eines Berufs,
der gegen die Moralregeln verstösst.
6. Rechte Anstrengung:
Unheilsames zu vermeiden
Bereits aufgestiegenes unheilsames zu überwinden
Heilsames zu erwecken
Heilsames, das erweckt wurde, zu fördern
7. Rechte Achtsamkeit :
Achtsamkeit auf den Körper
Achtsamkeit auf Gefühle
Achtsamkeit auf das Bewusstsein
Achtsamkeit auf die geistigen Objekte
8. Rechte Konzentration:
(Sammlung)
1 und 2 sind Weisheit, 3, 4 und 5 bilden Moral, 6, 7 und 8 bilden Konzentration
Der Buddha lehrte, dass wer dem Edlen Achtfachen Pfad folgt, Arahatschaft erreicht.
Um Nibbana (das endgültige verlöschen des Leidens) zu erreichen, muss man also:
Samatha (Geistesruhe) praktizieren,
Vipassana (Klarblick) praktizieren,
die vier Vertiefungen (Jhana) entwickeln,
Vipassana-Nyana (Klarblickswissen) entwickeln,
die wahre Natur der Dinge sehen und verstehen!