Beiträge von nibbuti im Thema „Reines Beobachten nach Nyanaponika“

mukti:

nibbuti:

Nanaponika sagt:

wie praktizierst du Achtsamkeit, wenn du über eine befahrene Straße gehst?

Sagt Nyanaponika auch:

Zitat

Es braucht wohl kaum besonders bemerkt zu werden, daß dieses Reine Beobachten nicht etwa für alle Lebenssituationen empfohlen werden soll, und gewiss nicht für solche, die Entscheidungen in Wort und Tat, sowie planendes Handeln erfordern. Hier ist der Platz für die Wissensklarheit, von der wir später sprechen werden. Doch gerade in Situationen, die einen aktiven Respons verlangen, kann das Reine Beobachten eine wichtige vorbereitende Funktion erfüllen, die den Entscheidungen eine größere Verlässlichkeit und den Handlungen eine größere Erfolgsaussicht verleiht.

Das Reine Beobachten wird hier empfohlen als eine methodische Übung in dafür bestimmten kürzeren oder längeren Perioden der Freizeit; sowie zur Anwendung in jenen, auch im geschäftigen Alltag möglichen Momenten, in denen man für eine Weile, und sei es nur für eine Minute, vom Getriebe zurücktritt, oder auch vor wichtigen Entscheidungen einige Minuten der Besinnung einfügt.

http://palikanon.com/diverses/satipatthana/satipatt_03.html

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danke mukti

sicher hat Nanaponika 'reines Beobachten' gut erklärt und welche Vorteile es hat ausreichend dargelegt

aber es beantwortet die (an Monika gerichtete) Frage nicht

Liebe Grüße

Monikadie4.:

Nibbuti,
von Vegetieren ist hier eigentlich nicht die Rede, sondern von Achtsamkeit und Klarheit.

Nanaponika sagt:

Zitat

Dieses Beobachten gilt als "rein", weil sich der Beobachter dem Objekt gegenüber rein aufnehmend verhält, ohne mit dem Gefühl, dem Willen oder Denken bewertend Stellung zu nehmen.

wie praktizierst du Achtsamkeit, wenn du über eine befahrene Straße gehst?

Zitat

sinn-los:

mukti:

.................Ich bin in dieser Übung nicht sehr fortgeschritten, habe aber den Eindruck, dass sie ein wesentlicher Schlüssel zur Befreiung von Dukkha ist.

Ich halte das für die Beschreibung der Achtsamkeit.

ich habe den verlinkten Text nicht gelesen, aber halte den obigen Ausschnitt nicht für eine Beschreibung der Achtsamkeit des Buddha in den Suttas

auch wenn es natürlich für den Anfang ganz förderlich sein kann, einen wertfreien Geist zu entfalten und im Hier-&-Jetzt vegetieren

der Erhabene sagte:

Zitat

Die Vernichtung der Triebe gibt es für einen, der weiß und sieht, nicht für einen, der nicht weiß und sieht. Was weiß und sieht er zur Vernichtung der Triebe? Weises Erwägen und unweises Erwägen.

Sabbāsava Sutta

Liebe Grüße
nibbuti