Anandasa:Ellviral:Verstanden hast Du es. Nun übe.
Eigentlich schade, dass in den Edlen Vier Wahrheiten neben Gier, Anhaftung, Wut/Ärger und Verblendung nicht auch Identifikationen angeführt werden. Der Aufbau eines künstlichen falschen Selbst durch Identifikationen (was auch sehr den Geist vergiftet) ist für mich eingentlich die wichtigste Entdeckung in der Lehre Buddhas und dafür habe ich bis ich es richtig verstanden habe (dank Jack Kornfield) 3 Jahre Beschäftigung mit Buddhismus gebraucht...
Alles kann zum Leiden werden, wenn nicht erkannt wird das alles durch anderes entstehen muss, das alles sich ständig ändert und das dieses Leiden, glauben an Beständigkeit, an gut und böse, an ein Ich das beständig und einzigartig ist, beendet wird. Das der achtfache Weg erkannt wird denn dieser lässt den mittleren Weg erscheinen der alle Extreme enthält doch keinen Vorzug einräumt. Gewahrsein ist in Mitten aller Sinnesobjekte sein und diese verwenden um hilfreich zu wirken.
Achtsamkeit.Jede Handlung zu unterlassen die wissentlich Leiden auslöst, doch auch die Fähigkeit haben unheilsam zu handeln wenn es wissentlich zu einer freudigeren Umwelt führt.
Identifizieren mit etwas ist immer mit Gier, Hass, Glauben wollen/Ver- Ausblenden verbunden.
Sich nicht identifizieren macht dir einige Schwierigkeiten mit sich Identifizierenden. Na und, guck nicht so blöd es geht um dich!