Erde:Gerne würde ich auch wissen, ob es spezielle Meditationen gibt, um die Erkenntnis des Selbst und des Nicht-Selbst und des bedingten Enstehens zu vertiefen.
Gassho Erde
Das üben der Achtsamkeit, das betrachten des Körpers eignet sich zur Vertiefung der Erkentniss des bedingten entstehens. Woraus besteht der Körper, woraus ist er zusammengesetzt ? Welche Bedingungen führen zu diesem Körper ?
http://www.palikanon.com/buddh…buddhas/09wortbuddhas.htm
Oder auch das Betrachten von Alltagsgegenständen in dieser Art.. Woraus bestehen sie unter der Oberfläche ? Was muss alles zusammenkommen, damit sie bestehen ? Und wie vergehen sie, wie verändern sie sich, zu was werden sie?
