Beiträge von fotost im Thema „Wieso Kaffee wenn er mir nicht gut tut?“

Carneol:

Nun ja, da bist du nicht der Einzige, dem das auffällt.

zum Glück werden einige sensibler...

Schau mal bei Deinem Vollkornbrot auf die Inhaltsliste.
Vor 100 Jahren ist niemand auf die Idee gekommen in Brot Zucker reinzutun, jetzt ist bei recht vielen Sorten Karamelzucker oder andere dunkle Zuckersorten drin, damit das Brot schön 'kräftig' aussieht und weil einfach die Kundschaft sich an den Geschmack gewöhnt hat.

Verdammt schwer, davon wegzukommen.

Ich bin normalerweise niemand, der nach Gesetzen und Verordnungen ruft aber hier wäre eine viel dramatischere Auszeichnungspflicht hilfreich und langfristig werden wir um eine massive Steuer nicht herumkommen.

Carneol:

...
Sag mal, versuchst du ganz ohne Zucker auszukommen oder generell zu reduzieren? Lässt sich da nicht auch ein "mittlerer Weg" finden?

Im Moment versuche ich einfach mit relativ wenig Zucker auszukommen.

Als ich eine Weile viel zu aufgedreht war und auch leichte Stoffwechselprobleme hatte, hatte ich versucht auf künstlich zugesetzten Zucker ganz zu verzichten und massiv drauf geachtet.
Es ist praktisch nicht durchführbar, wenn man nicht jede Mahlzeit, jedes Getränk aus rein natürlichen Grundstoffen komplett frisch zubereiten will/kann. Es ist wirklich abenteuerlich, wenn man die Inhaltslabel durchliest.

Zuckerkonsum vor hundert Jahren vielleicht 5kg/Jahr - heute fast 40kg/Jahr. Diabetis (und viele andere Erkrankungen) vor hundert Jahren gegen null - heute Volkskrankheiten.

Zucker ist letzlich eine Chemikalie und wird wie andere Stoffe auch im ganz normalen Stoffwechsel im menschlichen Körper als Zwischenprodukt erzeugt. Ich führe keinen Kreuzzug gegen Zucker. Wer würde dem auch schon folgen ? Die Problematik ist aus meiner Sicht, daß in einen Prozess schon am Anfang in Massen das reingesteckt wird, das eigentlich langsam und mühevoll erst im Prozess in kleinen Mengen gewonnen werden sollte..

Carneol:

Kann man unter Gewissenlosigkeit nicht auch mangelnde Achtsamkeit sich selbst gegenüber subsummieren, die mit erhöhter Dosis an Koffein zunimmt? Der Geist nimmt einen anderen Fokus, der Zugang zur Intuition nimmt ab, etc...

Liebe Grüße Carneol.

man kann so vieles. Menschen sind unterschiedlich. Bei einigen scheint Koffein den Zugang zu Intuition zur vermindern, andere wie Balzac schwören auf die steigernde Wirkung...

Ich kenne keine Studien, die eine Abhängigkeit von Koffein mit der Tendenz zum Konsum höherer Dosen eindeutig belegen. Wenn Dein Geist Probleme hat... es ist doch ganz einfach, hör mit Kaffee, Tee etc. auf.

(Mit anderen Dingen ist es viel problematischer, Ich werde bei dem Thema langsam paranoid, aber es scheint für den Normalbürger 2018 in einer deutschen Großstadt sehr schwierig zu sein ein paar Tage ohne Zucker als Zusatzstoff auszukommen Ehrlich! Ich könnte einen Blog als Verschwörungstheoretiker starten. Zucker taucht wie Mara unter hunderten Namen und Verkleidungen auf. Ich habe einige Wochen die Inhaltslisten von Lebensmitteln durchgelesen. Es ist fast unmöglich Zucker zu umgehen. Brot, Konserven, Tiefkühlzeugs - überall ist Zucker drin. Koffein ist ein Witz dagegen)

Ausblendung Zucker!! Eigentlich war es das, was ich dem Starter dieses Threads medi 1210 vermitteln wollte..

Buddhismus hat mit persönlicher Verantwortung zu tun. Folge keinen Regeln, nur weil jemand diese Regeln vorgibt. Nach einiger Zeit erkennt man, daß Buddhismus auch mit Vertrauen zu tun hat. Ich vertraue der Lehre und bin damit bereit, manchmal meine eigenen Erfahrungen zu hinterfragen und Experimente zu erlauben.

Wenn zu den Experimenten gehört ein paar Wochen auf Kaffee zu verzichten - es ist ok ..

Buddha kannte keinen Kaffee und wahrscheinlich auch keinen Tee wie wir ihn heute verwenden (gleicher Wirkstoff).

Die Aussage der Lehre ist deutlich -

Zitat

Ich nehme mich der Übungsregel des Abstehens von der Annahme berauschender Mittel, die zur Gewissenlosigkeit führen, an.

5te Sila

Bis der Konsum von Kaffee zur Gewissenlosigkeit führt dürfte es ein langer Weg sein
Wenn Kaffee Dir (subjektiv oder objektiv) nicht gut tut hat das eine andere Wertigkeit. 'Etwas tut mir nicht gut' bedeutet Leiden, Buddhismus bedeutet die Beendigung von Leiden.

Die Texte der Lehre müssen den konkreten Lebensbedingungen der Menschen entsprechend interpretiert werden. Buddha kannte keinen Kaffee und er kannte auch keine Abhängigkeiten von Internetkonsum oder virtuellen Spielwelten.

Die Grundaussagen der Lehre sind zeitlos.