Da kann ich Dir mal die Goenka Kurse empfehlen; bis zu 8 Stunden am Tag
.
Da sind 3 Stunden ein Klacks😊.
Natürlich wird man in seiner Praxis begleitet und hat regelmässig Gespräche mit den Mönchen.
Es finden auch Gruppengespräche statt.
Ansonsten soll man sich bemühen, nur das Nötigste miteinander zu reden.
Mach doch erst mal vielleicht ein Wochenendkurs irgendwo mit, ob Du mit dem langen sitzen überhaupt klar kommst.
3 Stunden am Tag (was hier nur die gemeinsamen Stunden betrifft) ist in einem Kloster nicht wirklich viel.
Und wie gesagt, dort musst Du auch arbeiten.
Es ist kein Erholungsurlaub.
Es wird von Dir auch Disziplin erwartet, sowohl bei der Mitarbeit und besonders bei der eigenen Praxis.
Du wirst Dir selbst begegnen, das kann schon einiges von einem abverlangen.
Aber versuchs, nur stell es Dir nicht so einfach vor.
Hallo Fred,
Ich war eine Weile in der Metta Vihara im Allgäu.
Voraussetzung ist Meditationserfahrung (mind. einen Kurs mitgemacht zu haben).
Und natürlich der Wille zur Praxis und Mitarbeit.
Deine Motivation, weil Du gerade keine Arbeit findest, ist vielleicht nicht gerade die beste...
