Man kann sich zu jedem Zeitpunkt vertiefen, ausser bei der professionellen Arbeit.
Achtsamkeit ist nicht an eine bestimmte Tätigkeit gebunden.
Wenn man auf einer Bank sitzt und entscheidet, woanders hin zu gehen, wie steht ihr auf?
Schon mit der Vorstellung des Gehens oder Ankommens? Nein, die Achtsamkeit sollte immer nur auf Eins gerichtet sein. Versteht Ihr?