Hallo
Da man nicht weiß, wo Du lebst einfach mein Tip ins Blaue.
Forsche nach, wo es in Deiner Gegend buddhistische Gemeinschaften gibt.
Schau sie Dir ALLE an, rede mit den dort Praktizierenden und erst dann entscheide, was zu Dir passt.
Wenn auch lesen bildet noch ein Rat: Halte Dich fern von allen spirituell oder esoterisch angehauchten Machwerken.
Lies als Erstes die kalamasutra, um Lügen und Möchtegern - Meister zu erkennen. Behalte Deinen Verstand.
