Ja, Timm, aber jede Erfahrung mit Bewerten oder nicht, mit Achtsamkeit darauf, was ich denke, rede, schreibe, handle, zeigt mir Wirkung.
Und dass es mit mir so lange dauerte, bedeutet ja nicht, dass es bei Jedem/r so ist.
Ich hatte/habe? eben auch ein großes Ego.
Hi Timm, wie Tai schon schreibt, es kommt ja darauf an, um was es geht.
Ich selbst habe früher - und erlebe es mit bestimmten Personen immer wieder - alles mögliche sofort kommentiert, also ständig bewertet und beurteilt.
Daraus bezieht das Ego seine Daseinsberechtigung, fühlt sich gut, besser als andere, scheint zu wissen, was gut oder schlecht ist usw.
Durch die Literatur von Carlos Castaneda vor zig Jahren stieß ich das erste Mal darauf, warum das "sehr ungesund" ist.
Zitat: "Alles was ich brauche, ist Energie. Und Energie bekommt man, indem man sich selbst und alles andere vorurteilsfrei beobachtet und untersucht."
Es hat trotzdem noch Jahrzehnte gebraucht, bis ich es endlich anfing zu beherzigen.
Aber immer wieder, wenn ich in Schwierigkeiten war, fiel mir dieses Zitat ein. Denn durch das ständige "weltliche" Bewerten und andere bzw. alles mögliche kritisieren, verliert man sehr viel wertvolle Energie. Das ist m.E. ein Faktor für Depressionen.
Es ist also nicht nur einfach eine "spirituelle" Empfehlung, sondern Medizin.
Wenn es mir heute nicht gut geht, weiß ich sofort, dass ich "vom Pfad abgekommen bin".
Es ist wohl einfach zu einfach.
