Wenn man zwei Begriffe voneinander abgrenzen will - hier "Schmerz" und "Dukkha" tendiert man dazu sie nebeinander zu stellen und eine Grenze zu suchen - dieses ist "Schmerz" - jenes ist "Dukkha".
Was mir geholfen hat, ist sie nicht nebeneinander zu stellen sondern hintereinander. Gefühltes Leid ist Anlaß zum Leid(Schmerz) mal Widerstand gegenüber dem Leid. Auch wenn der Anlaß zu Leid riesig ist, entsteht wenn der Widerstand 0 ist kein gefühltes Leid. Während auch winziger Ablaß ( die berühmte Prinzessin auf der Erbse) bei großem Widerstand viel gefühltes Leid ergeben kann.