Beiträge von Onda im Thema „Zuviel Achtsamkeit kann schaden!“

Zitat

Zu viel Bewusstsein kann bei vielen Routineabläufen sogar schaden: Wer sich beim Klavierspielen auf die Finger konzentriert, versiebt das Stück garantiert

Na ja, zum Klavierspielen, exakter: zum Klavierüben gehört auch die Konzentration auf die Finger. Richtig wäre der Satz: Ein Pianist, der sich nicht auch auf die Finger konzentriert, versiebt das Stück garantiert. “By failing to prepare, you are preparing to fail.” (Wer beim Vorbereiten versagt, bereitet das Versagen vor.).

LG
Charlie

Ich lese gerade das Buch "Inkognito" von Eagleman. Er beschreibt einfach, dass unser Bewusstsein (im Sinne von bewusst erfassen/benennen) nur einen ganz ganz kleinen Teil unseres Geistes ausmacht. Viele geistige Prozesse laufen völlig ohne unser aktives Zutun und unser explizites Wissen von diesen Prozessen ab. Und das ist auch gut so. Achtsamkeit hat nicht den Zweck, solche Automatismen grundsätzlich aufzubrechen. Höchstens den des automatischen Dauer-Weiterspinnens von Gedanken...

Charlie