Herzsutra:Im Krankheitsfall, habe ich schon oft das Grüne Tara- Mantra "Om TARE TUTARE SO HAM" rezitiert. Es steht für den mütterlichen Aspekt der grünen Tara.
Ich fand es immer sehr hilfreich..
Ebenfalls ein sehr schönes Mantra.
Singt ihr Mantras oder sprecht/rezetiert ihr sie einfach?
Gruss Joel
Meist in Gedanken.