Sitzt du schon oder philosophierst du noch?

    Wie oft und wie lange meditierst Du? 20

    1. Ich sitze jeden Tag mehr als zwei Stunden (0) 0%
    2. Ich sitze jeden Tag mindestens eine Stunde (4) 20%
    3. Ich sitze jeden Tag mindestens eine halbe Stunde (8) 40%
    4. Ich sitze mehrmals die Woche aber nicht jeden Tag (3) 15%
    5. Ich sitze einmal die Woche (0) 0%
    6. Ich sitze eher unregelmäßig und eher selten (1) 5%
    7. Ich sitze gar nicht (2) 10%
    8. Ich habe mal gesessen, habe es aber aufgegeben. (2) 10%

    Mal aus Interesse.

    Das ist denn doch nur der Abendwind, der heute mit ordentlich verständlichen Worten flüstert.

    Die Meditation ist auch ohne Sitzen möglich, bei mir nimmt sie sogar den größeren Teil des Tages ein. Dennoch bleibt Zazen ein zentraler Aspekt.