Sitzt du schon oder philosophierst du noch?

  • Wie oft und wie lange meditierst Du? 17

    1. Ich sitze jeden Tag mehr als zwei Stunden (0) 0%
    2. Ich sitze jeden Tag mindestens eine Stunde (4) 24%
    3. Ich sitze jeden Tag mindestens eine halbe Stunde (7) 41%
    4. Ich sitze mehrmals die Woche aber nicht jeden Tag (2) 12%
    5. Ich sitze einmal die Woche (0) 0%
    6. Ich sitze eher unregelmäßig und eher selten (1) 6%
    7. Ich sitze gar nicht (2) 12%
    8. Ich habe mal gesessen, habe es aber aufgegeben. (1) 6%

    Mal aus Interesse.

    Das ist denn doch nur der Abendwind, der heute mit ordentlich verständlichen Worten flüstert.

  • Die Meditation ist auch ohne Sitzen möglich, bei mir nimmt sie sogar den größeren Teil des Tages ein. Dennoch bleibt Zazen ein zentraler Aspekt.