Also erstmal vielen,vielen dank für die Antworten( ich hatte nicht damit gerechnet).
Ich bin auch den Lehren des Buddhismus dankbar, denn durch ihn habe ich die Fähigkeit entdeckt "meine" Gedanken beobachten zu können ohne sie zu werten.
Nun ich weiß jetzt auch dass viele dieser Gedanken aus der Vergangenheit stammen und nicht immer was mit der jetzigen Situation zu tuen haben.
Ich bin dann auch noch mal ganz bewusst in dieses Trauma reingegangen um zu sehen, wie sehr sich die Situation von damals von der heutigen unterscheidet.
Und ja vielleicht schmerzt es mir deshalb so sehr, weil es mir einen Spiegel vorhält denn ich habe 4 Jahre meines Lebens abhängig Alkohol getrunken (heute trocken) und weiß wie dominant Sucht sein kann.
Die ganze Sache kam eigentlich erst auf als sie mir davon erzählt hat, dass sie herausfinden möchte ob sie von Zigaretten abhängig ist, denn sie möchte nicht von irgendetwas abhängig sein und in freiheit leben.
Ich werde die Sache einfach mal in der Ich-Botschaft ansprechen und abwarten was passiert. Wie gesagt ich möchte sie nicht verändern, denn ich liebe sie so wie sie ist. Wahrscheinlich bin ich der jenige der sein Trauma ablegen und sich verändern muss.
Aber Küssen werde ich sie nicht wenn sie vorher geraucht hat.