Beiträge von Atom99 im Thema „Fragen zur Praxis und Meditation“

    vielen Dank für die nette Begrüßung und die hilfreichen Antworten.
    Ich werde die Hörbücher und Texte auf jedenfall durchgehen ist bestimmt noch etwas dabei was ich noch nicht kenne ;)
    Über Grundlagenwissen denke ich habe ich schon ein wenig was erfahren worin ich bisher auch gerne gelesen hab war z.B. das Berzin Archiv
    http://studybuddhism.com/web/de/
    Ja und auch auf You tube findet man viele Hörbücher und Einführungen Buddhismus ABC oder die Belehrungen von z.B. Ayya Khema oder Sogyal Rinpoche usw.
    Einen webcast findet man z.b. bei http://webcast.dzogchen.net/ hab mir vor 2 Wochen auch die Übertragung von Guru Yoga von Namkhai Norbu angesehen.


    Soweit ich weiß hat Buddha mal gesagt mal solle seinen Lehrer sehr sorgfältig aussuchen und prüfen und nicht Blind irgend welchen Meistern und Lehren folgen.
    Ich denke mal die Richtung wohin meine Reise geht wird mit der Zeit immer klarer
    Bis es soweit ist werde ich wohl weiter Samatha üben dabei kann nichts verkehrt sein und dient als gute Grundlage um zur richtigen Zeit darauf aufzubauen und wenn es 5Jahre dauert bis ich den nächsten Schritt mache.


    Die Sache mit den Körpern aussenden schien mir etwas abstrus aber ich denke jetzt ist es mir klar das solche Nebenprodukte auf dem Pfad zur Verwirklichung möglich sind.
    Die Yogis die solche Fähigkeiten haben werden diese wohl kaum an die große Glocke hängen und es sind auch sicherlich sehr wenige die diese Fähigkeiten auch erlangen und benötigen.
    Soweit ich weiß ist es eh besser man solle seine Meditativen Fähigkeiten für sich behalten höchstens vll. seinen Meister anvertrauen sonst verlieren Sie ihre Wirkung bzw. könnten Neid hervorrufen.
    So werde jetzt mal wieder an meine Übung denken sonst ist es heut zu spät ;)


    Zum wohle aller fühlenden Wesen und
    om mani padme hum
    Lg
    Atom

    Ich übe mich seit etwa einem dreiviertel Jahr der Meditation ich mache im mom Samatha konzentration auf ein vorgestelltes Objekt nach dem ich etwa ein halbes Jahr täglich Atembetrachtung vollzogen habe. Im mom Meditiere ich so ca. eine Stunde am Tag und mache zeitweise Guru Yoga.


    Desweiteren versuch ich mich im Traumyoga jedoch bisher ohne durchschlagendem Erfolg bin jedoch schon froh das ich mittlerweile mein Traumgedächnis von null auf das ich mich an einen großen Teil meiner Träume erinnern kann.


    Während meiner Meditationspraxis sind mittlerweile einige Fragen aufgetaucht.
    Zum einen hab ich schon in einigen Büchern gelesen das man die wahre Natur des Geistes nur durch eine Einführung eines Meisters erkennen kann. Stimmt das ist es wirklich nicht möglich die Natur des Geistes selbst zu ergründen und zu erkennen?
    Welche Möglichkeiten gibt es dieses Ziel ohne einer Sangha und einem Meister oder dergleichen zu erreichen? Bei mir ist es so das ich auch alleine praktizieren möchte auch schon aus dem Grund damit ich nicht 120km in die nächste große Stadt fahren muß das geht bei mir schon mal Zeit technisch nicht. Welcher Meister hätte schon gerade Zeit für mich mich dahingehend Einzuführen da es diese auch nicht gerade wie Sand am Meer gibt?
    Ist sowas überhaupt ohne Jahre langen Klosteraufenthalt möglich?


    Mittlerweile hab ich auch schon eine Reihe an Büchern über die Lehre gelesen: Das Tibetische Totenbuch; Sogyal Rinpoche - das Tibetische Buch vom leben und sterben, Geshe rabten - Konzentrative und Analytische Meditation; Der direkte Weg zur Erleuchtung-Tenzin Wangyal; Übung der Nacht-TW; Der Zyklus von Tag und Nacht-Namkhai Norbu; Traum Yoga-Namkhai Norbu; etwas hineingelesen hab ich auch in „Führer ins Dakiniland“-Geshe Kelsang Gyatso wobei mir die Tantrische Praxis etwas zu krass erscheint mich als Gottheit vorzustellen das würde wohl in meiner Arbeit Probleme hervorrufen :-). Auch habe ich schon verschiedene Hörbücher angehört.
    Am ehesten tendiere ich mittlerweile zu Dzogchen da mir diese Praxis sehr zusagt.


    Eine Frage beschäftigt mich mittlerweile schon nee Zeitlang im Buch Geshe Rabtens sprach er von den Fähigkeiten die man durch konzentrative Meditation erreichen kann


    Zitat Geshe Rabten-Konzentrative und Analytische Meditation Seite 80-82:


    Das man durch Tummo Yoga Hitze erzeugen kann und man vll. wenig Nahrung braucht ist ja bekannt und möglich.
    Aber das mit den den Körpern aussenden übersteigt meinem geistigen Horizont kann vll. hier im Forum uns dazu eine Erklärung geben wie das durch erreichen von Samadhi mit der Shama-
    ta-Meditation zustande kommen kann?




    Wenn zu meinen Fragen jemand eine Antwort weiß wäre ich sehr dankbar


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