Der Fehler liegt darin, das Ziel statt des Weges im Auge zu haben. Du verbrauchst 3 Monate keine Tierprodukte, dann isst Du einen Burger. Du hast nicht 1 Tag "versagt", sondern 120 Tage "Erfolg" gehabt. Ist ja kein Weltcup.
Dukkha ist, wenn die Welt nicht so ist, wie Du sie haben willst. Du willst vegan leben, die Welt (inkl. Dein Geist und Körper) halten sich nicht daran. Völlig ok. Akzeptieren. Und sagen: "Hi Dukkha, da biste ja wieder." Und von vorne beginnen.
Ayya Khema sagte: 1. Erkennen. 2. Nicht tadeln. 3. Ändern. Immer wieder.