Meditation zeigt uns Sachen die wir so noch nicht gesehen haben.
Wir reagieren darauf mit Zuneigung und Abneigung.
Wenn es nach außen hin still wird, kann es im inneren laut und unruhig werden.
Stille kann plötzlich sprechen und der Lärm der Welt erreicht nur noch das Ohr, aber nicht mehr das Herz.
Wenn man auf der matte sitzt, und das Knie und der Rücken zwickt, dann halten wir manchmal die Gefühle für beständig.
Wir können noch nicht zwischen dem Herz und seinen Besuchern unterscheiden.
Bei meinen ersten beiden Lehrern durfte man zum Beispiel nicht einfach die Position wechseln auf dem Kissen, wenn der Schmerz erschien.
Wenn die Ameisen, Tausendfüßler, Mücken den Körper erforschten und manchmal attackierten, mussten wir sitzen bleiben.
"Finde Im Herzen einen Platz, wo das Leiden des Körpers dich nicht mehr berühren kann" sagte ein Lehrer öfters zu uns.
Von diesem Platz kannst Du die Besucher begrüßen und beobachten.
Alle Besucher haben die selben Eigenschaften.
Der Frieden aus dem Samadhi ist ein sehr instabiler Frieden.
Erst der Weisheitsbedingte Frieden, wird dein Herz vor dem Leiden und dem Glück beschützen, dass du in dieser Welt erfahren musst.
Wer leidet?
Wer ist glücklich?
Wer meditiert?
Immer wieder zurück zur Quelle, die wir als Ich bezeichnen.
Alles Gute für Dich!