Wir können das tausend Mal irgendwo lesen, was es mit Form, Leere, Ich, bedingtem Entstehen, Zusammengesetztsein... auf sich hat. Die einzige Möglichkeit, es zu verstehen, ist, sich hinzusetzen, zur Ruhe zu kommen, sich seines Körpers und Geistes gewahr zu sein, und loszulassen.
Dann sehe ich auch irgendwann, dass es nicht mal stimmt, wenn ich sage: "Ich atme." Denn da ist nichts, das dieses Atmen vollzieht. Wahrer wäre es, wenn ich sage: "Es atmet mich" oder "Ich werde geatmet". Oder noch besser: "Da ist Atmen".
Das ist nichts zum Erklären oder zum Diskutieren. Auch nichts zum Bejahen oder Verneinen. Das ist letztendlich nur erfahrbar.
Und wenn man da jetzt sagt: "Ja, aber du kannst doch schneller oder langsamer atmen, wenn du willst, oder die Luft anhalten!" dann hat man es nicht verstanden (und das Zusammengesetztsein von allem noch nie gesehen) und spricht wieder auf der anderen Ebene. Auf der eben, wo das Phänomen "Schmu" getrennt wahrnehmbar ist.