_()_ Wie einige fileicht gemerkt haben oder gelesen haben, hab ich manchmal problene meine gefühle richtig wahr zu nehmen (schizoide veranlagung gemäs idc10. Für interesierte) Nun die frage: Wo im körper fühlt ihr gefühle ? Gibt es eine Meditation die sich gezeilt mit gefühlen befast? Gibt es fon Buddha oder einem Meister anleitungen zum umgang und dem bewusten bemerken fon gefühlen? Danke für s lesen :grinsen: _()_ Aus dem Zen/Chan/Seon/Thien Bereich hier her verschoben