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    2. Genaue Anleitung zum Beobachten 17

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    4. Amdap

    2. Atemübungen und Hyperventilation 5

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    4. Grashuepfer

    2. Impulse vermeiden 14

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    4. Max Schenzle

    2. Ist Buddha dick gewesen? 6

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    4. Schneelöwin

    2. Bringt Musik hören weniger Achtsamkeit? 7

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    4. void

    2. gesunde Ernährung für die Praxis 35

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    4. U123N

    2. Muss man den Atem nehmen? 32

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    4. CCC

    2. stechende Kopfschmerzen an den Seiten 4

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    4. Anandasa

    2. Umgang mit sozialen Problemen 7

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    4. void

    2. gesunde Lebensgewohnheiten für Meditation 13

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    2. Schmerzen während der Meditation 3

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    4. Obladi Oblada