Achtsamkeit (als bewusstes Wahrnehmen dessen was man fühlt oder sieht oder denkt ...) ohne eine freundliche Haltung zu üben ist bisweilen völlig kontraproduktiv, wenn das Hirn sehr negativ ausgerichtet ist. Dann kann man sich nämlich schutzlos all die fiesen Gedanken anhören, die einem durch's Hirn wabern und das bringt nix. Schon gar nicht allein.
Posts by Gurkenhut
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Hallo Kaiman,
wenn man ein Verlangen hat, was man nicht stillen kann, z.B. ein Mensch, der einen nicht zurückliebt, oder ein Stück Sahnetorte, das man nicht auf der Hüfte mit sich rumtragen will, dann ist die Leichenbetrachtung oder was ähnliches sehr sinnvoll. Aber als dauerhafte oder einzige Übung, stimme ich zu, sie als ungeeignet zu sehen.
Fokus auf etwas Positives könnte sein, einen Körperbereich auswählen, der nicht schmerzt oder sich gar wohlig anfühlt, ein Mantra, was für einen selbst eine positive Bedeutung hat, Mettameditationen sind positiv (wenn auch das Gefühl sich nicht immer sofort einstellt) oder abseits des Kissens mit offenen Augen durch die Welt gehen und Fröhlichkeit bei Menschen wahrnehmen, volle Teller, ein Dach über dem Kopf, vor Kälte schützende Kleidung, bei so vielen und sich mitfreuen.
LG Hut
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Danke Anna Panna-Sati,
selbst wenn er sich unter den ihm bekannten Menschen als am weitesten oben sah, steht das nicht im Widerspruch dazu, dass es möglich ist in einzelnen Aspekten über ihn hinaus zu wachsen.
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Was hatte der Buddha eigentlich für ein Selbstbild?
Dachte er von sich dasselbe, was ich schon von vielen Lehrer_innen gehört habe, im Grund zu allen weltlichen Problemen nie auszulernen, oder meinte er nach seiner Erleuchtung, dass er nun die Weisheit mit Löffeln gefressen hat und alle Probleme versteht und sofort richtig lösen kann?
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„Wer heute noch keinen Fehler gemacht hat, hat sich noch nicht an was Neuem probiert.“ Albert Einstein
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Wohlstandsverlust bedeutet übrigens auch den Niedergang des Gesundheitswesen, des Pflegewesen, des Sozialstaats usw. - also es geht hier nicht nur um materielle Werte.
Ich wie viele andere die ich kenne bekommen keine Termine mehr bei Ärzten, Standardantwort: "Wir nehmen keine neuen Patienten" - abgesehen davon selbst wenn man einen bekommt wird man in wenigen Minuten abgespeist und hat oft monatelange Wartezeiten. Also so lange man keine medizinische Hilfe benötigt kein Problem, wenn doch blöd.
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da stimme ich zu, dass gerade das Gesundheitssystem ziemlich viel Verbesserungspotenzial hat. Engagier dich, wenn du gute Vorschläge hast, selbst wenn andere nicht perfekt wertschätzend und konstruktiv kommunizieren, ist das ein ganz wesentlicher Bestandteil der gesellschaftlichen Aufgaben.
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„Ich hatte nicht immer, was ich wollte, aber immer, was ich brauchte“ von Björn Natthiko Lindeblad
Hab einen schönen Urlaub Kaiman
War ein “Brieffreund” von mir. 🙏❤️🙏
Das freut mich für dich.
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„Ich hatte nicht immer, was ich wollte, aber immer, was ich brauchte“ von Björn Natthiko Lindeblad
Hab einen schönen Urlaub Kaiman
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Aber alt werden darf man hier anscheinend nicht ohne aufkeimende Ängste zu bekommen (...)
Der Satz irritiert mich. In der Bandbreite möglicher Zukunftsoptionen gibt es einige, die weit schlimmer sind, als in den beschriebenen Szenarien einen Bus zu nehmen. Aber es gibt rein gar niemand auf der Welt (Einzelperson oder einige wenige), der oder die die Macht hätten, diese sicher zu verhindern. Denen man die Schuld für alle Angst geben könnte, dafür sind die großen Konflikte zu komplex.
Aber wir sind hier in einem buddhistischen Forum. Es gibt Menschen, die meinen, man könne sich selbst von jeder Angst befreien. Andere, die nur lehren wie man mit ihr gut leben kann.
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Muss man als Buddhist einen Führerschein und ein Auto haben 😱. Ich dachte ein Meditationskissen reicht. 🙃
Konkret ließe sich alles auch durch alternative Fortbewegungsmöglichkeiten oder selber kochen oder liefern lassen oder … lösen. Je nachdem ob eher Beweglichkeit oder eher Zeit das Problem ist.
Ob man etwas muss oder möchte in puncto Wagenbesitz hängt ja von einigen Faktoren ab: Wie z.B. eigene vorhandene oder nicht vorhandene Mobilität, Einsamkeitsabwehr, berufliche Anforderungen. Und ich habe den Eindruck, wenn man sich die Anwohner hier anhört, dass einem vieles wirklich erschwert wird. Ein unmobiler Rentner hat z.B. nicht mal eben 300 Euro/Jahr für einen öffentlichen Parkplatz über, der noch nicht einmal garantiert ist.
Ich brauche es nicht, habe ein altes, schwarzes unscheinbares Fahrrad, sogar ohne Akku (ein neues würde hier nicht so alt werden) und bin mobil; erhebe mich aber nicht über diejenigen die darauf angewiesen sind. Ich weiß auch nicht wie man das lösen sollte ohne Freiheitseinschränkungen für Angewiesene.
Für wirklich bewegungseingeschränkte Menschen und Menschen mit psychischen Herausforderungen, die Öffi fahren verunmöglichen, könnte man Sonderparkausweise schaffen oder kleine Anruf-Sammeltaxis oder ähnliche Konzepte. Ob jeder Rentner im eigenen Wagen noch gut aufgehoben ist, sei am Rande mal mit einem kleinen Fragezeichen versehen, die Angebote kostenfreier oder deutlich preisreduzierter Nahverkehrsnutzung, wenn man dafür den Führerschein abgibt, fand ich eigentlich sehr gut.
Den Punkt mit der Einsamkeitsabwehr verstehe ich nicht. Im Bus trifft man viel mehr Menschen, mit denen man reden kann als im eigenen Auto. Auf dem Dorf meiner Oma werden Arzt-und Einkaufsfahrten für die älteren Personen, die nicht selbst fahren können oder wollen organisiert, das braucht alles viele Absprachen, und während der Fahrt hat man jemanden zum reden.
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Mein Schmerzkörper funktioniert schon, wenn ich mir die Bezahlsäulen in meiner Wohngegend und Umgebung anschaue. Hier gibt es nichts, wo man noch kostenfrei parken könnte - auch nicht die Anwohner - und nur um sein Essen abzuholen zusätzlich 3-5 Euro zahlen, naja der Buddhist macht das dann vielleicht
Muss man als Buddhist einen Führerschein und ein Auto haben 😱. Ich dachte ein Meditationskissen reicht. 🙃
Konkret ließe sich alles auch durch alternative Fortbewegungsmöglichkeiten oder selber kochen oder liefern lassen oder … lösen. Je nachdem ob eher Beweglichkeit oder eher Zeit das Problem ist.
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Sie ist ein Eckhart Tolle Fan und meint, unsere Eskalationen werden durch unseren "Schmerzkörper" verursacht, der äussere Anlass ist unwichtig. Da bin ich ganz bei ihr.
Konkret war diesmal der Auslöser, dass der Kellner sich mit einer jungen, spanisch sprechenden Syrerin unterhalten und dabei das "Pizza ist fertig"-Klingelzeichen überhört und meiner Muse die Pizza zu spät gebracht hat. Die Krönung war dann der Strafzettel für Falschparken vor dem Lokal
Den zweiten Auslöser könnte man durch weniger Falschparken lösen, statt nur den Schmerzkörper anzuschauen.
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Auch wenn Österreich zeigt, dass es besser geht als bei uns, ist es ein sehr komplexes Thema.
Wenn Du Lust hast, guck Dir das mal genauer an. Die vermeintlich höheren Renten fallen dort auch nicht vom Himmel, sondern haben ihren Preis. Es gibt beispielsweise in vielen Fällen, die hier über die Rentenversicherung abgesichert sind, in Österreich gar keine Rente.
Beispiel: https://www.deutsche-rentenver…ergleich-oesterreich.html
Liebe Grüße,
Aravind.
Schaue ich mal rein, vielen Dank. Mir war bisher in erster Linie bekannt, dass sie Beamte in den großen Topf geworfen haben und das durchschnittliche Rentenniveau deutlich höher ist.
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Ich habe auch einen Bekannten und eine Arbeitskollegin, der Bekannte ist superreich und spricht seit Jahren von der Verarmung, die Arbeitskollegin hat ähnliche Problem, die weiß nicht wohin mit dem vielen Geld.
Gerade bei solchen Menschen fehlt mir jedes Verständnis und das nicht aus Neid sondern ich denke mir sind die durchgeknallt oder was?
Je tiefer man in einem Land fallen kann, desto tiefer kannst du auch als Millionär fallen. Ließe sich wie in einigen nordeuropäischen Ländern dran arbeiten, dass alle nicht so tief fallen können. Da ist das Wohlbefinden der oberen höher als hier.
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Daher bin ich glücklich Buddhist zu sein, weil da sind ja ein paar Dinge noch geblieben, die Freude machen, weil theoretisch, wenn man nichts mehr tun kann, meditieren sollte fast immer gehen und das ist frei.
Lachen geht auch immer, die Erkenntnis kam mir mal beim Lachyoga. Weil sich das künstliche Lachen mit passenden Menschen dann doch irgendwann in echtes umwandelt.
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Die Existenziellen Sorgen nehmen bei vielen mit dem Geld nicht ab. Ich hatte mal einen Mandanten, der mir erzählte wie schrecklich sein Leben ist, nirgendwo seien seine Millionen sicher.
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Persönlich für mich wäre ich dafür, dass ich mich um meine Rente selbst kümmere. Hieße aber keine Abgaben an den Staat, detto keine Krankenversicherung. Diese Zwangsbeglückungen, wo Viele keine Leistung bekommen (z.B. im Gesundheitswesen) oder Rente, weil sie vorher sterben ist nicht fair.
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Die Sozialversicherungen sind eine Umverteilung von oben nach unten. Ohne es genau so, wie es ist, richtig zu finden, - ich würde zuerst die Zwei-Klassen-Gesellschaft abschaffen, dass alle in den gleichen Topf zahlen - halte ich das für eine sehr sinnvolle Sache den Versuch jeder Person eine Grundversorgung zukommen zu lassen, auch wenn sie nichts oder wenig erarbeiten konnte.
Aber den Ärger, viel in ein System einzahlen zu müssen, mit dem Versprechen davon später gut leben zu können, und es entpuppt sich später anders, kann ich gut nachvollziehen.
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Weil es gibt viele, die unverschuldet nichts haben oder wenig haben und es gibt Menschen, die das System gnadenlos ausnutzen und das gefällt mir nicht.
Geht mir auch so.
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Ich habe das zu allgemein formuliert, sicher wird es positive Dinge gegeben haben, nur der eine Mensch erlebt davon mehr, der andere wohl Weniger.
Weißt du ich nehme mir jeden Abend das Gleiche vor, kein Ärger oder Konflikt am nächsten Tag und dass ich so wenig wie möglich falsch mache, im Sinne des Buddhismus.
Ich habe keine Ahnung, warum ich immer wieder dann in Situationen komme, mit denen ich gar nicht rechne, wo dann Ärger vorprogrammiert ist und ich bin nie spontan genug um mich zu wehren und der Ärger ist meist nachhaltig und schadet mir.
Du nimmst dir da eine völlig unmögliche Aufgabe vor. Einerseits ist die Welt voller Konflikte, denen aus dem Weg zu gehen, hieße, einsam in einer Hütte vorsichhinzuleben. Sobald mehr als eine Person da ist, entstehen Konflikte, allein die Art, wie damit umgegangen wird, ist gestaltbar.
Und selbst wenn man allein mit sich ist, entstehen Konflikte, weil es bisweilen entgegengesetzte Bedürfnisse gibt, Freiheit vs. Sicherheit sind solche, Verbundenheit vs. für sich einstehen kann auch sehr unvereinbar aussehen.
Und der Vorsatz, ihnen aus dem Weg zu gehen, bewirkt einen Fokus auf Konflikte. Sag dir mal mehrere Tage stündlich 5x einen Satz mit Blumen (egal ob „Ich mag Blumen.“ oder „Ich mag keine Blumen.“ Oder was ganz anderes.) Du wirst merken, dass dir viel mehr Blumen auffallen werden.
Das Wie mit Konflikten umgehen ist etwas, wo man ganz viel Lern- und Gestaltungsspielraum hat.
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Ich bin seit 3:25 Uhr auf und arbeite, damit unsere Mitarbeiter zum Monatsende ihre Zeiten, die sie zusätzlich gearbeitet haben auf ihren Konten haben.
Ich habe mir den Vater des Tatort-Kommissars Thiel als Vorbild genommen.
Das heisst, für den angenehmen Luxus zwischendurch werde ich immer wieder mal arbeiten müssen, wenn auch nicht als Taxifahrer. Heisst für mich, auf die Gesundheit achten und beruflich-fachlich am Ball bleiben. Zynisch gesprochen: Unsere desaströse Politik zwingt die Bürger, bis ins hohe Alter fit zu bleiben.
So gut wie die Generation meiner Eltern, die Eltern der Baby-Boomer, hatte es nie eine Rentnergeneration vorher und wird es wohl so schnell auch keine Rentnergeneration nach uns haben. In der Generation meiner Grosseltern haben die meisten Verwandten weit über die 65 hinaus gearbeitet oder hatten ein materielll wirklich armseliges Dasein.
Das finde ich wichtig, dass diese lange bezahlte Rentenzeit die Ausnahme und nicht die Regel ist.
Auch wenn Österreich zeigt, dass es besser geht als bei uns, ist es ein sehr komplexes Thema. Ursprünglich war das Rentensystem nicht auf so viele Rentenjahre ausgelegt, wie es heute genutzt wird, auch die Alterspyramide war damals eine andere. Es ist leichter auf die Menschen, die es verbockt zu haben scheinen, zu schimpfen, aber wer gute konstruktive Lösungen hat, möge sich in der Politik engagieren. Bei so vielen zu lösenden Problemen braucht es viele engagierte Menschen.
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Kommt drauf an, wo man hinsieht, ich lebe in Europa, aber man könnte auch sagen in Teilen der Welt ist es besser geworden, das sehe ich auch so, nur nochmals ich lebe in Europa und ich kann kaum eine Entwicklung sehen, die mir Mut macht, seit 2020 haben sich die Dinge dramatisch verschlechtert.
Das schreit nach einem neuen Faden, in dem wir positive Entwicklungen in Europa seit 2020 sammeln? Kann mir keiner erzählen, dass es die nicht gibt
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Dazu muss man Wut Stolz Eitelkeit auf andere anwenden, wie auch Groll Erniedrigung Wertlosigkeit.
Im eigenen Geist oder in der Interaktion?
Im eigenen Geist und in der Interaktion. Im eigenen Geist kommt es zu Reaktionen meines Körpers.
Bei Interaktionen kommt es zu Reaktionen des anderen.
Wozu braucht man eine Reaktion auf die eigene Wut, den eigenen Stolz, die eigene Eitelkeit, den eigenen Groll, die eigene Erniedrigung, die eigene Wertlosigkeit? Mit dem eigenen Geist arbeiten kann man auch ohne. Die Folgen zu beobachten muss man seins auch nicht in die Welt tragen, ist genug da.
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Dazu muss man Wut Stolz Eitelkeit auf andere anwenden, wie auch Groll Erniedrigung Wertlosigkeit.
Im eigenen Geist oder in der Interaktion?
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Amdap: würde dir der Slogan "Liebe für alle" besser gefallen ohne den "Gegensatz" des Hasses im Satz drin?
Die Gemeinschaft lehnt den Dschihad ab und wünscht mit anderen Wesen in Frieden zu leben. Deshalb sehe ich hinter dem Satz als Kurzform eine sehr gute Absicht.
Ich verstehe, wie es gemeint ist, aber die Formulierung macht mir Bauchschmerzen.
Sie zeugt von einer polarisierenden Haltung. Das ist bei den monotheistischen Religionen so, bzw. scheint mit Monotheismus Hand in Hand zu gehen:
schlecht versus gut, Himmel versus Hölle, Schwarz versus Weiß undsoweiter.
Und würde da nur "Liebe für alle" stehen und der Rest gestrichen sein, denke ich unweigerlich an Erich Mielke:
Der Satz "Liebe für alle, Hass für niemanden" allein zeugt mMn nicht von einer polarisierenden Haltung. Man kann ihn als Abgrenzung zu den bewaffneten Kampf befürwortenden Strömungen im Islam lesen. Oder als Versuch die Polarisierung zwischen Liebe verdienenden Menschen und Hass und Gewalt verdienenden Menschen zu überwinden.
Zu Lieben bedeutet mMn auch, nicht in letzter Instanz zu wissen, was gerade für den anderen gut ist, und ihn im Zweifel wichtiger zu nehmen als die eigene Meinung. Vielleicht hat die Liebe deshalb so einen schwierigen Stand, weil in ihrem Namen oder mit ihr als Begründung schon allerhand Unheil angerichtet wurde, wenn Menschen dachten, sie wüssten, was für alle das richtige ist.
