Hallo liebe Mitmeditierenden,
immer wieder höre und lese ich, dass es wichtig ist in einer Gruppe zu meditieren. Stichwort ist jedesmal "die Energie der Gruppe" sei hilfreich.
Was genau ist das, "die Energie der Gruppe"?
Mit Gruppenmeditation habe ich nicht so viel Erfahrung. Ich war einige Male bei einer Zazen-Gruppe und habe ein 10-tägiges Vipassana Retreat mit etwa 100 Mitmeditierenden gemacht. Gerade bei einer so großen Gruppe sollte man meinen, dass da besonders viel Gruppenenergie im Spiel ist. Bei mir ist es allerdings so, dass ich feststellen musste, dass ich alleine viel besser zur Ruhe komme.
Ich habe die "Energie der Gruppe" nicht gespührt. Gibt es die überhaupt?
Ich wüsste gern, warum ich eine Gruppenmeditation nicht gerade als Bereicherung empfinde, wo doch so viele darauf schwören.
Was sind eure Erfahrungen?
Liebe Grüße
Mab