Tugend und Depression

  • Finde das alles viel zu theoretisch und viel zu verkopft. Mein praktisches Leben sieht anders aus. Ich nehme wahr ohne zu werten und so hat es keine Konsequenzen für mich. Ich habe keine Verantwortung für das Weltgeschehen, für das, was irgendein Staatsmann für richtig hält, aber ich habe die Verantwortung für meine kleine Welt um mich herum. Um dem gerecht zu werden reicht Wahrnehmen alleine nicht aus, ich muss eingreifen können, wenn es notwendig ist. So gibt es natürlich auch im Zen-Buddhismus Gedanken, aber die Kunst besteht darin, diese Gedanken ziehen zu lassen, loszulassen, bevor sie sich durch Gefühle manifestieren können und negative Konsequenzen schaffen. Gerade beim Zazen spielt das eine wesentliche Rolle.