Moin,
hab mal eine Frage: gibt es zufällig Menschen hier mit Heuschnupfen? Wie könnt ihr in diesem Zustand meditieren?
Im Moment bin ich übel am Kämpfen mit dieser blöden Erkrankung. Meine Meditationen werden immer schlimmer. Medikamente wirken so gut wie gar nicht.
Habt ihr vielleicht eine Idee, wie ich damit umgehen kann? Also meditieren mit/trotz Heuschnupfen? Wenn ich durch den Mund atme geht es ein bisschen, aber fühlt sich doof an.
Habe mal gelesen, dass Ajahn Brahm auch Allergiker ist; leider stand nicht da, wie er damit umgeht.
(Eine Sensibilisierung ist geplant, damit das nexte Jahr ruhiger wird).
Vllt habt ihr ja einen Rat?! Oh wie ich mich wieder auf die Herbst- und Wintertage freue - da geht es deutlich besser!
Liebgruß