Hi, mich würde mal interessieren, wie ihr die ganzen einzelnen Belehrungen des Buddha zusammenfassen würdet in eine einheitliche Praxis.
Zum Verständnis nehme ich jetzt mal
a) 8 fache Pfad
c) 1. Samadhi Jhanas (4 evtl. mit Wissen von Daseinsfährten usw)
d) Samadhi ( 4 überweltliche Bereiche - Unendlichkeiten, Weder Wahrnehmung Noch nicht W....)
Verbindet ihr die zu einer Gesamtpraxis oder macht ihr z.B. heute mal die Metta übung, am nächsten Tag haltet ihr den 8 fachen Pfad ein, dann mal wieder nur Achtsamkeit und ein anderes mal nur Konzentration (Samadhi Jhana)
Bin zurzeit etwas verwirrt über die Vorgehensweise, wo fang ich an ? Ich suche quasie einen "Praxis/Übungs Plan", Danke