hallo leute,
ich habe ein paar fragen zum thema achtsamkeit, ich beschäftige mich noch nicht lange mit dem thema, aber bin daran sehr interessiert.
1) wie ist man / bzw. ist man aufmerksam, wenn man total in etwas versunken ist und nichts um sich herum mitbekommt?
z.b. wenn ich in der uni aufpasse, schach spiele, oder beim sport.
2) ist es für euch nicht angstrengender mit leuten zu sprechen, wenn ihr dann
total aufmerksam seid? seid ihr dann wirklich nur auf das gespräch konzentriert
oder auch was um euch herum passiert... ich meine, wenn einer etwas erzählt und im
hintergrund zwischert ein vogel ( höre ich, wenn ich aufmerksam bin), dann lenkt
das doch von dem gespräch ab oder?!
danke, gruß hidden