Zur Zeit lese ich ja:
Anapanasati: Die sanfte Heilung der spirituellen Krankheit: Amazon.de: Buddhadasa Bhikkhu: Bücher
Dort wird beschrieben, dass es wichtig ist, die unterschiedlichen Qualitäten des Atems in der Meditation kennenzulernen und dann im zweiten Schritt die entsprechenden geistigen Faktoren bei den jeweiligen Atmungen wahrzunehmen.
Warum ist das so wichtig? In der Meditation ist mein Atem eigentlich immer recht gleichmäßig und ich stelle gar nicht so unterschiedliche Qualitäten des Atems fest. Es sei denn, ich beeinflusse ihn künstlich.