Zen ist eine Strömung des Mahayana-Buddhismus.
Die Praktiken des Rinzai-Zen bestehen hauptsächlich aus Zazen (Sitzen in Stille) und "Koanarbeit". Die Koanarbeit erfolgt unter "4-Augen" direkt mit dem Zen-Meister.
Im Soto-Zen übt man Shikantaza, das Einswerden mit dem "Nur-Da-Sitzen". Die Arbeit mit Koan tritt in den Hintergrund.
Beiden gemeinsam ist Samu, die alltägliche Arbeit.
Außer diesen beiden Hauptströmungen des jap. Zen gibt es noch verschiedene andere Richtungen.
Moderator: Ji'un Ken
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