Halllo,
ich brauche mal einen Rat für eine sinnvolle Hilfestellung für einen einen guten Freund, der mich gestern anrief, dass er Krebs habe. Es würde nicht gut aussehen. Er hat sich bis jetzt nicht mit dem Tod beschäftigt, hat Familie mit 2 Kindern im Teenager-Alter und ist entsprechend jetzt sehr unter Druck.
Er ist nicht Budddhist und ich will ihn nicht mit Buddhismus auffüllen. Das ist jetzt nicht das was benötigt wird, abgesehen davon, dass dafür keine Zeit ist und sowas aus freien eigenen Stücken erfolgen muss. Ich habe ihm die 4 Verse der 4 Unermesslichkeiten per Mail geschickt. Das hat er dankbar angenommen und von sich aus angefangen sie auswendig zu lernen um sie im Geist vorsagen zu können. Das ist schon mehr als ich gehofft hatte.
Ich treffe ihn übermorgen und dann werden wir zusammen spazieren gehen. Ich werde einfach zuhören und für ihn da sein. Ich frage mich, ob ich noch was tun kann. Vielleicht gibt es noch andere hilfreiche Sachen wie die 4 Unermesslichkeiten. Die ganze buddhist. Praxis ist voll von solchen Sachen, aber ich brauche etwas was ein völliger Laie aufgreifen kann ohne irgendwas über die Lehre Buddhas zu kennen.
Ich dachte noch daran einen Link zu schicken zu einem kurzen hilfreich Youtube-Video vom Dalai Lama. Aber ich werde das nicht machen. Solche Sachen können dann bei Leuten, die sowas nicht kennen, wie eine Überrumpelung ankommen und dann abgelehnt werden mit der Folge, dass die Tür für weitere Hilfen zu ist.
Ich habe zu Hause das Buch "Metta Meditation - Buddhas revolutionärer Weg zum Glück. Geborgen im Sein." von Sharon Salzberg. Wennn bei ihm die 4 Unermesslichkeiten gut angekommen sind, bringe ich ihm das Buch noch mit. Das Buch ist v.a. relativ dünn und kann schnell gelesen werden. Er meinte, dass jetzt alles willkommen sei was hilft.
Meine Frage ist, ob noch jemand eine Idee hat für irgendwas hilfreiches, was jemand ohne Bezug zum Buddhismus in kurzer Zeit aufgreifen kann.
Vielen Dank, Anandasa