ZitatIch kam drauf, weil Du geschrieben hast, dass Du Dir eine tiefe Bauchatmung angewöhnt hast. Das klingt für meine Ohren alles andere als natürliche Atmung.
Also ich kenne das vom Sport her. Die meisten Menschen atmen zu flach, d.h. nur die Brust bewegt sich. Mit tiefer Bauchatmung habe ich eine volle Atmung gemeint, d.h. der Bauch und die Brust bewegt sich. War vielleicht unglücklich ausgedrückt von mir.