IkkyuSan:Alles anzeigenZitatWenn Du Atem oder Gedanken nicht sich bewegen lässt, frei fließen ohne darüber nachzudenken! tust Du schon etwas.
Gedanken und Nachdenken sind das Selbe. Man kann nicht über Gedanken denken, nicht gleichzeitig. Und ob man das Denken wirklich "tut" bezweifele ich stark.
ZitatHängt einzig davon ab ob Du loslassen kannst. Das ist vor allem im Zen zentral.
Find ich nicht, denn dann kreiere ich wieder einen, der Gedanken loslässt. Das ist nicht Zen, sondern Übung oder Technik.
Man kann über Gedanken nachdenken indem man sie nachvollzieht und ihnen wie zum Beispiel beim Schreiben keinen freien Lauf lässt, indem man korrigierend eingreift.
Das Lernen wir in der Schule und das ist falsch! Wir müssen Spontanität wieder erfahren. Damit sich Ideen einstellen können.
Nicht willentlich loslassen. Ganz genau!