Beherrschen muss "man" schon mal garnix; vielmehr ist es umgekehrt - das Heilsame sollte das Ego transzendieren-und macht es ja auch, rechte Anstrengung vorausgesetzt.
Für die Restfragen warte mal auf Elliot - oder mach dich selber schlau,
denn ja: Dhyana ist die Bedingung für das restlose Erlöschen nach Buddha.